{"id":791,"date":"2023-04-13T15:49:11","date_gmt":"2023-04-13T13:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/?p=791"},"modified":"2023-04-13T19:39:18","modified_gmt":"2023-04-13T17:39:18","slug":"ekonomiczna-piatka-2023","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wiadomosci\/ekonomiczna-piatka-2023\/","title":{"rendered":"Ekonomiczna Pi\u0105tka 2023"},"content":{"rendered":"<p>W dniu 2 kwietnia odby\u0142a si\u0119 dwunasta edycja Ekonomicznej Pi\u0105tki, czyli biegu na pi\u0119ciokilometrowej trasie wok\u00f3\u0142 Jeziora Malta\u0144skiego. W wydarzeniu wzi\u0119li udzia\u0142 pracownicy naszej Katedry: <a href=\"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wlodzimierz-lewoniewski\/\">dr W\u0142odzimierz Lewoniewski<\/a>, <a href=\"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/piotr-stolarski\/\">dr Piotr Stolarski<\/a>, <a href=\"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/marcin-sawinski\/\">mgr Marcin Sawi\u0144ski<\/a>. Impreza biegowa zosta\u0142a zorganizowana przez Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Klub Biegacza UEP oraz AZS UEP. <!--more--><\/p>\n<p>Warto wspomnie\u0107, \u017ce bieganie jest jednym z najlepszych sposob\u00f3w na popraw\u0119 zdrowia i samopoczucia. Regularne uprawianie tego typu aktywno\u015bci przynosi wiele korzy\u015bci dla organizmu. Bieganie jest tak\u017ce \u0142atwo dost\u0119pne i nie wymaga specjalistycznego sprz\u0119tu, co czyni go popularnym i \u0142atwo dost\u0119pnym sposobem na popraw\u0119 zdrowia i kondycji. Jednak przed rozpocz\u0119ciem trening\u00f3w nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem w celu oceny stanu zdrowia i okre\u015blenia odpowiedniego poziomu intensywno\u015bci trening\u00f3w.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie\u017c tego samego dnia odby\u0142a si\u0119 dziewi\u0105ta edycja marszu nordic walkingu, w kt\u00f3rym mi\u0142o\u015bnicy tej dyscypliny wzi\u0119li udzia\u0142, rywalizuj\u0105c o puchar JM Rektora Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu. Nordic walking &#8211; to forma aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra polega na chodzeniu z u\u017cyciem specjalnych kijk\u00f3w. Ten typ aktywno\u015bci jest r\u00f3wnie\u017c \u0142atwo dost\u0119pny i mo\u017ce by\u0107 uprawiany przez osoby w r\u00f3\u017cnym wieku i kondycji fizycznej. W por\u00f3wnaniu z bieganiem lub marszem, dzi\u0119ki zastosowaniu kijk\u00f3w, nordic walking pozwala na bardziej efektywne wykorzystanie mi\u0119\u015bni i spalanie wi\u0119kszej ilo\u015bci kalorii przy mniejszym wysi\u0142ku. <\/p>\n<p>Impreza biegowa &#8222;Ekonomiczna Pi\u0105tka&#8221; co roku przyci\u0105ga setki os\u00f3b. W tym roku zapisa\u0142o si\u0119 na ni\u0105 340 zawodnik\u00f3w. Wi\u0119cej informacji o wydarzeniu mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie <a href=\"https:\/\/ue.poznan.pl\/aktualnosci\/ekonomiczna-piatka-2023\/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ue.poznan.pl<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W dniu 2 kwietnia odby\u0142a si\u0119 dwunasta edycja Ekonomicznej Pi\u0105tki, czyli biegu na pi\u0119ciokilometrowej trasie wok\u00f3\u0142 Jeziora Malta\u0144skiego. W wydarzeniu wzi\u0119li udzia\u0142 pracownicy naszej Katedry: dr W\u0142odzimierz Lewoniewski, dr Piotr Stolarski, mgr Marcin Sawi\u0144ski. Impreza biegowa zosta\u0142a zorganizowana przez Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu, Klub Biegacza UEP oraz AZS UEP.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":792,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[250,231,18,251,6],"class_list":["post-791","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci","tag-bieg","tag-marcin-sawinski","tag-piotr-stolarski","tag-sport","tag-wlodzimierz-lewoniewski"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=791"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/791\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kie.ue.poznan.pl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}